Le 17 oct.
Angers Doyenné
Café parents – diversification alimentaire
Pour la pâte :
Pour la cuisson :
PRÉPARATION
1 – Faites cuire la courge spaghetti entière pendant 20 minutes dans un grand volume d’eau. Laissez-la refroidir, puis coupez-la en deux dans le sens de la longueur. Retirez les pépins avec une cuillère à soupe, puis détachez la chair à l’aide d’une fourchette et réservez.
2- Pelez et hachez l’ail, l’échalion et l’oignon. Ciselez le persil. Faites revenir le tout à feu doux dans une grande poêle avec l’huile d’olive. Ajoutez ensuite progressivement la chair de la courge en mélangeant soigneusement. Réservez et laissez refroidir.
3 – Préparez la pâte en réunissant tous les ingrédients dans un saladier. Le mélange doit être bien homogène.
4 – Lorsque la préparation à la courge est froide, mélangez-la à la pâte.
5 – Faites chauffer l’huile de friture dans une poêle à larges bords. Lorsqu’elle est bien chaude, déposez-y des acras de la taille d’une cuillère à soupe. Lorsqu’un côté est doré ( 3 minutes environ), retournez-le pour cuire l’autre face.
réservez au fur et à mesure sur du papier absorbant ou sur une grille.
6 – Servez avec une petite sauce au yaourt, une ketchup maison, une sauce pimentée ou un chutney, selon vos goûts.
Source : Savoureuses recettes de mon potager par Amandine Geers
Le 17 oct.
Angers Doyenné
Café parents – diversification alimentaire
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Le 23 oct.
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