recettes

Purée crue banane, avocat

Ingrédients

  • 1 banane mûre
  • 1 avocat mûr
  • 2 cuillères à soupe de yaourt (ou alternative végétale au yaourt)
  • 1 cuillère à café de jus de citron

PRÉPARATION

  1. Épluchez la banane et coupez-la en tronçons. Épluchez et dénoyautez l’avocat et coupez-le en morceaux.
  2. Mixez les morceaux de banane et d’avocats avec le yaourt et le jus de citron jusqu’à l’obtention d’une consistance lisse.

Agenda

Le 17 Jan

Angers Fleur d'eau

Kombuchas Jubiles

Le 17 Jan

Avrillé

Kombuchas Jubiles

Le 19 Jan

Angers Doyenné

Atelier Cuisine « Ma cantine Buissonnière »

Le 23 Jan

Angers Doyenné

Nature et Compagnie

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