recettes

Purée crue banane, avocat

Ingrédients

  • 1 banane mûre
  • 1 avocat mûr
  • 2 cuillères à soupe de yaourt (ou alternative végétale au yaourt)
  • 1 cuillère à café de jus de citron

PRÉPARATION

  1. Épluchez la banane et coupez-la en tronçons. Épluchez et dénoyautez l’avocat et coupez-le en morceaux.
  2. Mixez les morceaux de banane et d’avocats avec le yaourt et le jus de citron jusqu’à l’obtention d’une consistance lisse.

Agenda

Le 23 Jan

Angers Doyenné

Nature et Compagnie

Le 23 Jan

Avrillé

Nature et Compagnie

Le 28 Jan

Angers Doyenné

Atelier Cuisine « Ma cantine Buissonnière »

Le 30 Jan

Avrillé

Crêperie Le Breton

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